இந்த வாரம் நீங்கள் சிறுநீர் பரிசோதனை செய்தால் கர்ப்பத்தை அறிந்து கொள்ளலாம். இப்பொழுது உங்களுக்கு கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளான மார்பகங்கள் சற்று பெரிதாகவும் காணப்படுவது,தொடும் போது வலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் உணர்வு, உடல் சோர்வு போன்றவை அதிகமாக இருக்கலாம். பசி அதிகரித்து காணப்படலாம். காலை வாந்தி(morning sickness) ஏற்படலாம்.
இந்த வாரம் குழந்தையின் இருதயம் நன்றாக துடிக்க ஆரம்பித்திருக்கும். அது நம்முடைய இதயத்துடிப்பை காட்டிலும் மிக வேகமாக(கிட்டத்தட்ட இரு மடங்கு) இருக்கும். மூளை, நரம்பு மண்டலம் உருவாக ஆரம்பித்திருக்கும். குழந்தை பன்னீர் குடத்தில்(aminotic sac) உள்ள நீரில்(aminotic fluid) மிதந்துகொண்டு இருக்கும். கை கால்களுக்கான இடத்தில் மொட்டுகள் போன்ற உருவாம் வர ஆரம்பிக்கும். இப்பொழுது குழந்தை 1.5 mm- 2.5mm நீளம் இருக்கும். அதாவது ஒரு அரிசியின் அளவில் இருக்கும்.
தாயின் உடம்பில் இருந்து ஊட்டச்சத்தை மற்றும் பிராணவாயுவையும் நச்சுக்கொடி(placenta) எடுத்து தொப்புள் கொடி(umblical cord) மூலம் குழந்தைக்கு கொண்டு செல்லும். இதற்காக நச்சுக்கொடி தொப்புள்கொடி மூலம் தொப்புளோடு இணைக்கப்படிருக்கும்.
உடல் சூடு: இப்பொழுது உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து காணப்படுவதால் உங்கள் உடல் சூடு அதிகரித்து காணப்படலாம்.
கருத்தரிப்பதற்கு 3 மாதங்கள் முன்பிலிருந்து folic acid supplement எடுப்பது நலம். கருத்தரித்த பின்பும் 3 மாதங்கள் வரை எடுப்பது குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் நல்ல வளர்ச்சி அடைய உதவியாக இருக்கும்.
Showing posts with label tamil. Show all posts
Showing posts with label tamil. Show all posts
Saturday, January 17, 2009
week 4 (நான்காவது வாரம்)
மாதவிடாயை எதிர்பார்த்து காத்திருக்கும் உங்களுக்கு இந்த வாரம் ஒரு ஆச்சிர்யம் காத்திருக்கிறது!!!. ஆம், உங்களுடைய மாதவிடாய் தவறி போகும் வாரம் இது. இந்த வார கடைசியில் கர்ப்ப பரிசோதனை(home pregnancy test) செய்து பார்க்கலாம். முடிவு சாதகமாக வரின் உடனடியாக மருத்துவரை பார்க்கவும். இல்லை எனின் நம்பிக்கையோடு காத்திருந்து அடுத்த வாரம் இன்னொரு முறை பரிசோதனை செய்யவும். இந்த வாரம் உங்களுக்கு கர்ப்பத்திற்கான முதல் அடையாளங்கள் தெரிய ஆரம்பிக்கலாம். சிலருக்கு எந்த அறிகுறியும் இல்லாமலும் இருக்கலாம்.
இந்த வாரம் குழந்தையிம் உள் உறுப்புகள் உருவாக ஆரம்பிக்கும். நச்சுக்கொடி, தொப்புள் கொடி உருவாகி இருக்கும்.
சிலருக்கு கரு கருப்பையின் சுவற்றுடன் ஒட்டிக்கொள்ளும் பொழுது implantation bleeding என்று சொல்லப்படும் மிக சிறிய அளவிலான இரத்த போக்கு முன்றாவது அல்லது நான்காவது வாரம் ஏற்படலாம். இதற்காக பயம் கொள்ள வேண்டியது இல்லையென்றாலும் உடனடியாக மருத்துவரை ஆலோசித்து கரு நல்ல நிலையில் உள்ளதா என்று உறுதி செய்து கொள்வது நலம். சிலருக்கு மாதவிடாய் ஏற்பட வேண்டிய அதே சமயத்தில் சிறிய அளவில் உதிர போக்கு(spotting) ஏற்படலாம். அவ்வாறு ஏற்படின் முடிந்த அளவு ஓய்வு எடுத்துகொள்ளவும். இதற்க்கு பல காரணங்கள் கூறப்படுவதால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவதே நல்லது.
மருத்துவரை அணுகும் முன் கீழ்கண்டவற்றை கவனத்தில் கொண்டு உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறவும்:
கர்ப்ப காலத்தில் எந்த கட்டத்தில் உதிரபோக்கு இருப்பினும், அது எவ்வளவு குறைவாக இருப்பினும் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவேண்டியது அவசியம்.
என் அனுபவம் : எனக்கும் முதல் இரண்டு மாதம் மாதவிடாய் ஏற்படவேண்டிய காலத்தில் சிறிய அளவின் spotting இருந்தது. எனினும் எந்த வித பிரச்சினையும் இல்லாமல் நல்ல ஆரோக்கியமான குழந்தையை பெற்றெடுத்தேன். நான் முதலில் அந்த spotting-ஐ மாதவிடாய் என்று எண்ணி 2 மாதங்கள் விட்டு விட்டேன். இரண்டாம் மாதமும் உதிர போக்கு மிக சிறிய அளவில் இருந்ததால் மாதவிடாய் கோளாறு என்று எண்ணி மருத்துவரை அணுகிய பொழுதுதான் நான் கர்ப்பம் அடைந்துள்ளது தெரிய வந்தது!!!
இந்த வாரம் குழந்தையிம் உள் உறுப்புகள் உருவாக ஆரம்பிக்கும். நச்சுக்கொடி, தொப்புள் கொடி உருவாகி இருக்கும்.
சிலருக்கு கரு கருப்பையின் சுவற்றுடன் ஒட்டிக்கொள்ளும் பொழுது implantation bleeding என்று சொல்லப்படும் மிக சிறிய அளவிலான இரத்த போக்கு முன்றாவது அல்லது நான்காவது வாரம் ஏற்படலாம். இதற்காக பயம் கொள்ள வேண்டியது இல்லையென்றாலும் உடனடியாக மருத்துவரை ஆலோசித்து கரு நல்ல நிலையில் உள்ளதா என்று உறுதி செய்து கொள்வது நலம். சிலருக்கு மாதவிடாய் ஏற்பட வேண்டிய அதே சமயத்தில் சிறிய அளவில் உதிர போக்கு(spotting) ஏற்படலாம். அவ்வாறு ஏற்படின் முடிந்த அளவு ஓய்வு எடுத்துகொள்ளவும். இதற்க்கு பல காரணங்கள் கூறப்படுவதால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவதே நல்லது.
மருத்துவரை அணுகும் முன் கீழ்கண்டவற்றை கவனத்தில் கொண்டு உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறவும்:
- உதிறபோக்கின் நிறம்: இளம் சிகப்பு, சிகப்பு அல்லது பழுப்பு
- உதிறபோக்கின் அளவு: sanitary napkin உபயோகித்து இருந்தால் எத்தனை உபயோகித்தீர் என்று கணக்கு வைக்கவும்.
- வயிற்று வலி, குளிர், காய்ச்சல், தலை சுற்றல், வேறு ஏதேனும் வலி இருப்பின் அதையும் மருத்துவரிடம் கூறவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் எந்த கட்டத்தில் உதிரபோக்கு இருப்பினும், அது எவ்வளவு குறைவாக இருப்பினும் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவேண்டியது அவசியம்.
என் அனுபவம் : எனக்கும் முதல் இரண்டு மாதம் மாதவிடாய் ஏற்படவேண்டிய காலத்தில் சிறிய அளவின் spotting இருந்தது. எனினும் எந்த வித பிரச்சினையும் இல்லாமல் நல்ல ஆரோக்கியமான குழந்தையை பெற்றெடுத்தேன். நான் முதலில் அந்த spotting-ஐ மாதவிடாய் என்று எண்ணி 2 மாதங்கள் விட்டு விட்டேன். இரண்டாம் மாதமும் உதிர போக்கு மிக சிறிய அளவில் இருந்ததால் மாதவிடாய் கோளாறு என்று எண்ணி மருத்துவரை அணுகிய பொழுதுதான் நான் கர்ப்பம் அடைந்துள்ளது தெரிய வந்தது!!!
Saturday, January 3, 2009
Trimesters
கர்ப்ப காலம் மூன்றாக பிரிக்கப்பட்டு trimesters of pregnancy என்று சொல்லபடுகிறது.
- முதல் trimester: 1-13 வாரங்கள் வரையான காலத்தை first trimester என்று அழைப்பர்.
- இரண்டாம் trimester: 14- 26 வாரங்கள் வரையான காலத்தை செகண்ட் trimester என்று அழைப்பர்
- மூன்றாம் trimester: 27 வாரங்கள் முதல் குழந்தை பிறப்பு வரை உள்ள காலகட்டத்தை third trimester என்று அழைப்பர்.
EDD காலண்டர் / Due date காலண்டர்
பெரிதுபடுத்தி பார்க்க மேலே உள்ள படத்தை அழுத்தவும்(click செய்யவும்).
due date-ஐ இவ்வாறெல்லாம் கணக்கிட சோம்பேறித்தனமாய் உள்ளதா?. இதோ உங்களுக்காக EDD(Estimated date of delivery) calendar. மேலே உள்ள calendar-இல் உங்களுடைய கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளை நீல நிற பட்டையில் கண்டு பிடிக்கவும். அதற்க்கு கீழாக உள்ள ரோஸ் நிற பட்டையில் உள்ள நாளே உங்களுடைய EDD.
உதாரணமாக உங்களுடைய கடைசி மாதவிடாய் மே மாதம் 10-அம் நாள் என கொள்வோம். இப்பொழுது மே 10-அம் நாளை நீல நிற பட்டையில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அதற்க்கு கீழ் இல்ல ரோஸ் நிற பட்டையில் உள்ள தேதியே உங்களுடைய EDD. அதாவது உங்களுடைய EDD february 14 ஆகும்.
Subscribe to:
Posts (Atom)
